Mangoiskrem
Lag din egen iskrem, så har du full kontroll på hva den inneholder. Bruk gjerne andre søte bær eller frukt.
Oppskrift fra Funksjonell mat
Oppskrift fra Funksjonell Mat
Ingredienser
2 mango500 ml kremfløte
3 egg
4 ss sukrin
Slik gjør du
- Skrap ut kjøttet av mangoene og mos det i en blender. Visp kremfløten til krem. Lag eggedosis av egg og Sukrin. Alt dette røres sammen og settes i fryseren. Du må røre hver time de første 4 timene. Da er det lettere å unngå krystaller. Du kan også blande inn ulike bærsorter. Best blir det hvis du bruker en litt søt frukt eller bær.
- Denne oppskriften er levert av ernæringsrådgiver Karin Hvoslef.
- Næringsinnhold per 100 gram
- Energi: 230 kcal • protein: 3,4 • karbohydrat: 4,6 • fett: 21,9 • fiber: 0,4rat: 5,7 g, fett: 20,3 g, fiber: 0,6 g
Handlekurv