Granola med Sukrin og FiberFin
En kjempegod og sunn start på dagen...
Oppskrift fra Funksjonell mat
Ingredienser
250 g glutenfrie havregryn50 g solsikkekjerner
50 g skivede mandler
50 g sesamfrø
50 g gresskarkjerner
50 g kokos
50 g tørkede tranebær
ca. 40 g Sukrin
40 g FiberFin
1/4 ts vaniljepulver
6 ss rapsolje eller kokosolje
Slik gjør du
- Bland alt det tørre godt sammen i en stor bolle.
- Ha deretter i raps- eller kokosoljen.
- Stekes på 140 grader i ca 50 min, med jevnlig omrøring.
- Næringsinnhold per 100 gram
- Energi: 483 kcal • protein: 11,3 • karbohydrat: 33,4 • fett: 31,4 • fiber: 10,9
Handlekurv